Transformez votre vie grâce à une approche globale de bien-être.
En savoir plus PrestationsSide-up est votre partenaire pour une transformation durable. Nous offrons une approche pluridisciplinaire unique, combinant coaching personnalisé, préparation mentale, sophrologie, médiation et analyse de pratique . Notre mission ? Vous guider vers un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Un Accompagnement Concret pour des Résultats Concrets Imaginez […]
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Que vous soyez un particulier, un professionnel ou un athlète, Side-up propose une approche personnalisée pour répondre à vos objectifs. Découvrez nos services et choisissez celui qui vous correspond.
Apprenez à gérer votre stress et renforcez votre sérénité
Développez votre potentiel personnel et professionnel
Les prestations peuvent être réalisées dans nos locaux, à domicile, sur vos lieux de travails ou en visio-conférence (hormis le massage bien-être)
Objectif : Accompagner des équipes ou des dirigeants dans leurs défis professionnels (gest...
Objectif : Accompagnement complet pour des objectifs à moyen/long terme, que ce soit pour ...
Objectif : Accompagner sur une période courte pour travailler sur des problématiques spéci...
Objectif : Faire le point sur votre situation actuelle, identifier vos attentes et les axe...
Objectif : Améliorer la qualité de vie au travail, réduire le stress et favoriser une meil...
Objectif : Accompagnement profond pour traiter des problématiques spécifiques (stress chro...
Objectif : Apprendre à mieux gérer le stress, améliorer votre concentration et développer ...
Objectif : Vous initier à la sophrologie, comprendre ses principes et ressentir les bienfa...
Objectif : Un accompagnement complet pour des objectifs à long terme (changement de carriè...
Objectif : Allier sophrologie et coaching pour travailler sur vos objectifs à court et moy...
Objectif : Comprendre vos attentes et définir les axes de travail prioritaires. Contenu :...
Objectif : Offrir une approche globale pour rééquilibrer le corps et l’esprit, réduire le ...