Coaching + Sophrologie Intensif
Objectif : Un accompagnement complet pour des objectifs à long terme (changement de carrière, développement personnel profond, préparation à un événement important, gestion des émotions complexes).
Contenu :
- Sophrologie : Séances régulières de relaxation et de gestion des émotions pour créer un état de bien-être durable, renforcer la gestion du stress et la clarté mentale.
- Coaching : Accompagnement intensif sur des projets spécifiques ou des problématiques complexes (prise de décision, gestion du temps, leadership, etc.). Chaque séance inclut un travail d’analyse et d’action concrète.
- Suivi personnalisé : Des outils pratiques et des exercices adaptés à votre situation pour faire avancer vos projets tout en prenant soin de votre bien-être.