Coaching Sophrologique Intensif
Objectif : Accompagnement profond pour traiter des problématiques spécifiques (stress chronique, préparation mentale, gestion des émotions, confiance en soi, etc.).
Contenu :
- 10 séances adaptées à vos objectifs personnels ou professionnels.
- Techniques avancées de sophrologie pour libérer les tensions, renforcer la gestion émotionnelle et améliorer votre qualité de vie.
- Suivi personnalisé entre les séances pour soutenir votre évolution.
